金梭岛是洱海上著名的风景点之一。岛中部低而南北高，长约2.5公里，呈长锥形，宛如织布机上一只梭，因名“金梭”。踏上金梭岛，洱海风光尽收眼底，清风吹来，周身顿觉凉爽。
远处，高山尽着绿装，掩映着宁静的渔村；近处海面银帆点点，海鸟在脚下嬉戏，渔歌在耳边萦绕。金梭岛北面有100多户白族渔民。
渔村中一幢幢具有白族建筑特色的房舍四周、田肥花美、绿树掩映，为金梭岛平添了不少景致。当袅袅炊烟从白族民居的上空升起的时候，真如置身于一幅充满生机的山水画中。
游客登上金梭岛，苍洱风光犹如一幅巨画尽收眼底。远眺苍山，雄劲的十九峰苍山横亘天宇，银妆素裹，玉带云缠绕山腰，不觉神爽飞越。观洱海，碧水烟波，白帆点点，上下天光，鸥鸟翔集，美不胜收。
岛的南部有一个大溶洞，呈东西走向，洞中有各种形状的钟乳石景观，取名玉龙宫，全长1300米。
白族照壁龙宫大门
洞中钟乳石奇形怪状，让人赏心悦目。金梭岛属喀斯特地貌，岛的四周碧水清波，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞，溶洞内有石柱、石笋、石幔等天然奇观，龙宫全长约1300米，海中有岛、岛中有洞，洞中有景，景观独秀。
洞内光怪陆离，四季恒温，寒止于凉，暑至于温。七彩生辉的钟乳石在水中尽情的渲染。溶洞奇观千姿百态，流光溢彩，仿佛是一个个美丽的传说故事。天然造化的南诏古国太和城宫殿景区，国王端坐在殿上，下面是文武百官，上面宫灯高挂，下面还有两座宝塔名为“宫灯照宝塔”。
溶洞奇观有丝露花雨千万仗、八仙过海朝观音、玉兔相亲、神鸟下蛋晚霞生辉、大鹏展翅等栩栩如生的景观，还有玉龙护殿、花岗岩大石、十八罗汉、仙人指路、七仙女织彩帘的景点让人流连，更有那晶莹剔透的水晶宫倒影奇观，四周的石柱、石笋倒映在水中，仿佛进入了富丽堂皇的宫殿，绚丽多彩，就如置身于琉璃世界。
游客登上金梭岛，苍洱风光犹如一幅巨画尽收眼底。远眺苍山，雄劲的十九峰苍山横亘天宇，银妆素裹，玉带云缠绕山腰，不觉神爽飞越。观洱海，碧水烟波，白帆点点，上下天光，鸥鸟翔集，美不胜收。
洞内魅力金梭歌舞表演
白族扎染
古老渔船上的鱼鹰
清新的空气，优美的环境，没有噪音污染，没有城市的喧嚣，一切烦恼皆抛九霄云外，置身于岛上，如入蓬来仙境，使人飘飘然生出：“此景只应天上有，人生能得几回游”的感慨！
如果你有机会来大理一游，不亲自登岛一览，不去岛上看一看白族渔家鱼鹰的传统劳作感受一下原始的魅力，不去品味地道的白家烤鱼、煮贝、“海八碗”的美食，不去看一看岛上千奇百怪骚动着生命张力的钟乳石，不去沾染几许洱海湛蓝色的海水的清凉，不去荡涤掉满身的疲惫和烦恼，你都不好意思说你去过大理！
