“山势壮高，高插云汉；古木参天，绿荫生寒；幽谷阴沉、深不见底；壁峭悬崖，望之股栗；瀑布飞溅，白联悬空；万壑松涛，狂风突起。登天柱峰睹佛光，使人入虹云仙境；站华首门听晴雷，震声只隔半溪云”。鸡足山是造化钟灵秀毓之地，令人震惊，令人留恋。

 

 

一、景区概况

        鸡足山，雄踞于云贵高原滇西北宾川县境内西北隅，西与大理、洱源毗邻，北与鹤庆相连，因其山势顶耸西北，尾迤东南，前列三峰，后伸一岭，形似鸡足而得名。

        鸡足山是中国佛教五大名山之一，国家AAAA级风景名胜区，素有“鸡足奇秀甲天下”、“灵山佛都，旅游胜地”、“华夏第一佛山”之美誉。

 

 

二、景点介绍

        鸡足山作为一座佛教名山，山中自是有很多著名景观值得一观。在此，小编为您推荐几处，以作上山前的备课。

        鸡足山门——“灵山一会”

        在鸡足山脚，矗立着一座雕梁画栋，檐牙高啄，气势非凡的牌坊，它就是著名的灵山一会牌坊，人们习惯地称为“山门”。这牌坊是浮华的尘世与清净的佛国的分界线，走进牌坊就走进了人间净土，庄严佛国。佛家这样说：在二千五百多年前的一天，佛祖释迦牟尼曾于此设坛讲经，当时有上百亿天人，聚集在这里听佛祖说法。因此，佛家就把这里叫做灵山一会。

 

 

        “枯木迎春”——九莲寺

        明嘉靖（1522-1566年）初建，始为接待僧尼居静之处。寺内，兰桂杂植，花木扶疏，芬芳扑鼻，鸟音悦耳，环境幽雅古朴。这里生长着一棵希世奇花，名为“子午莲”。这棵花奇就奇在花开时，花瓣只在每天的子午二时开放，其余时间花瓣都是闭拢的。另外，寺中还有一棵柏树也值得一提。这棵柏树虽然矮矮的毫不显眼，但寺中所有的比丘尼都对它倍加青睐。原因是，九莲寺曾经被毁寺，这棵柏树随之叶落干枯，从此十多年的时间里，任春风吹拂雨露滋润，也不吐一片绿叶，人们都认为它早以枯死了。想不到的是1985年寺院修复，这棵柏树也就在那年的春天，又吐出了一片新叶。至今长得枝繁叶茂，四时苍翠欲滴。这便是所谓的“枯木迎春”。

 

        地址：鸡足山脚，灵山一会牌坊西，寺前村后三面环山的平坡上。

 

 

        建筑规模最大——祝圣寺

        祝圣寺是目前鸡足山建筑规模最大的寺院，1983年、被国务院确定为全国佛教重点寺院。原名迎祥寺，又叫钵盂庵，明嘉靖年间（1522—1566）创建。祝圣寺倚山就势，气势逐渐上升，开阔宏伟，红墙青瓦交相辉映，殿堂楼阁格外古雅瑰丽。祝圣寺建筑带有浓厚的云南白族建筑风格，全寺有放生池、八角亭、大雄宝殿、藏经楼、藏珍楼、雨花台及东西两厢的四殿四堂等。内外长廊回合，洞门花圃，石凳茶座，修竹白梅，正所谓“曲径通幽处，禅房花木深”。

 

 

 

        悬空白练——玉龙瀑布

        玉龙瀑布形态无常，因季节不同展示出的景观亦不相同。夏秋雨季，山饱水丰，玉龙瀑布如飞花溅玉，水雾迷朦，气势磅礴，景象十分壮观。天睛日丽，阳光照射水雾溶于水滴，化出数道彩虹环绕洁白的瀑流，鲜丽夺目，美不可言。冬天来临，山渐寒水渐瘦，瀑布渐渐收敛起夏秋雨季的磅礴、壮美之气，展示出一幅幽美的彩墨山水画卷，细流悬苍崖蜿蜒落下，白练轻垂柔丝飘动，如珍珠碎玉，奏响一曲山水清音。春天，气暖风和，树绿花燃。一场潇潇的春雨之后，瀑布犹如白练，悬挂在蓝天之下，飘拂在青崖之前，尽显鸡足山空灵、峻逸之美。

 

        地址：牟尼庵的右边，距祝圣寺仅有1km

 

 

 

        “塔院秋月”——佛塔寺

        寺名原为尊胜塔院，其“塔院秋月”为鸡足山最著名的八景之一。每当阴历月中，当皓月移到天柱峰楞严塔西面时，便与楞严塔、尊胜塔连成一线，此时周围山林一片昏暗，唯两塔沐浴月光，格外圣洁清丽，月光中洁净如玉的白塔，没有一点阴影投在地上，庙宇、佛塔庄严，天地澄澈，景色清丽宁静，恰似天然画卷，构成鸡足山“塔院秋月”的著名景观。尊胜塔还被称为无影塔，相传它的影子是被文成公主用鹅毛扇轻轻扇掉的。据山中老僧说，文成公主与松赞干布结婚时，鸡足山派悟明和尚前去送礼志贺，文成公主和松赞布感其诚意，就在鸡足山建此塔致谢。一个中秋之夜，天无片云，明月高悬，文成公主与松赞干布漫步塔院，见地上塔影昏暗有损宝塔之美，就打开手中的天鹅羽毛扇，对塔轻轻一扇塔影便不见了。

 

        地址：鸡足山左支文笔山尽头

 

 

        “中华第一门”——华首门

        鸡足山华首门，位于鸡足山中心区域，因独特的奇、险而闻名内外，还因为相传它是释迦牟尼十大弟子之一的迦叶守衣入定之地，被佛教称为“中华第一门”。华首门高40米，宽20米，上部圆形石崖出近3米。

        仰观峭壁危崖直摩苍穹；俯瞰幽谷深涧，云雾缥缈。夏秋之际，远处山谷雷雨大作，华首门却晴日当空，雷声从远处传来，在此碰壁后。空谷留音，被称为“华首晴雷”，是鸡足山“八景之一”。华首门前，有两座小塔，称为“饮光双塔”，因迦叶又称“饮光佛”而得名。在双塔居中位置，有太子阁，阁为铜铸祀四角正方形，为清末僧人可禅募化修建，工艺精致，楼中祀铜铸太子一尊，临窗高立，朝山求子的多用硬币投入，俗称“打太子”，打中者即可得子嗣。

 

 

        “山中第一寺”——迦叶殿

        迦叶殿也叫迦裟殿，位于鸡足山天柱峰半山腰的东面，传说鸡足山的开山祖师饮光佛迦叶尊者在殿内的大盘石上守衣入定500年而得名。也就是这样的原因，迦叶殿在鸡足山众多的庙宇中占有举足轻重的地位，被称为“山中第一寺”和“山中诸寺之祖庭”。

        殿内塑有释迦牟尼王子像，殿内壁画为释迦牟尼和随身弟子十八罗汉。出祖师殿再往南，即是传说迦叶尊者曾入定500年的大盘石，也称盘陀石，上可坐数十人。大盘石旁是新建的“露天禅室”，有莲花座30个，是入门弟子的受戒之所。

 

 

        “山中高地”——金顶寺

        金顶寺明铸金殿，“文革”期间被毁。除了楞严塔外，金顶寺保存较为完好的还有"大门"。门顶横列正脊，两端垂脊，飞檐翘角，凌空欲飞，形式美观、大方。金顶寺大门前的睹光台，台基高约8米，如果凑巧，还可看到被称为鸡足山"八景"之一的"天柱佛光"。白云布满山腰，如银海晃耀，虚实相间，白云之中偶然会出现一轮圆大光圈，外晕六七重，每重五色，中间虚明如镜，观者举手投足，常在"镜"中毕现，俗称"摄身光"，为天柱峰一大奇景。

 

 

        三、鸡足山四观八景

        四观

        四观为东看日出，南观祥云，西望苍洱，北眺玉龙。赏四观的最佳地点在鸡足山主峰天柱峰，海拔为3240米。

        东看日出 

        在天气晴朗的凌晨，游客站在还处于朦胧中的天柱峰上向东眺望，东方泛出鱼肚白，初升的太阳从云霓中溢出，一轮红日跃上天宇，霞光四射，映红云海，照亮山川，仿佛让人感受到生命的力量，这是幅壮丽的日出气象景观。

 

 

        南观祥云 

        每到夏秋，鸡足山以南在天气系统影响和连绵起伏的地形作用下，大气沉浮并出现局地环流，只见南部天空云涛滚滚，有的似成群绵羊，有的像金鸡长鸣，有的像骏马奔腾，尤其在霞光照耀下，一片五彩云霞，气象万千，这是一幅美丽的气象景致。

 

 

        西望苍洱 

        站在山顶西看，可目睹苍山十九峰的雄壮，二百五十平方公里洱海的秀美。冬春时节还可看到苍山玉局峰巅，忽起忽落，上下飘动，神奇美丽的“望夫云”;夏末秋初，雨后初晴，可赏到苍山半山腰，绵延数一里，洁白无暇的云带“玉带云”等自然景观和气象景观合为一体。

 

 

        北眺玉龙 

        举目北望，丽江玉龙雪山，白雪皑皑，银光闪闪，终年不化，近在咫尺，寒气逼人;如在酷暑，则使人神清气爽;如在冬季，则使人有“高处不胜寒”之感，这是一幅远山雪景的气象景观。

 

 

        八景

        八景为天柱佛光、华首晴雷、苍山积雪、洱海回岚、万壑松涛、飞瀑穿云、悬岩夕照、塔院秋月。这八景也都与气象息息相关。

       

        天柱佛光 

        夏秋时节，阴雨初晴，云雾布满天柱峰，在特定的水汽环境和阳光照射下，云雾中便有一轮圆形光环，环有七重，每重五色，环中虚明如镜，游人会见自己置于环中，举手投足，与己无异，这一种大气光学现象，气象学上称为“佛光”。其成因为“海市蜃楼”和彩虹形成类同。

 

 

        华首晴雷 

        华首是华首门，它是天柱峰岩壁中部一道宽二十米，高四十米，中有直裂的天然石痕，像一道巨型石门。游客身立华首门，头顶的千仞悬崖摇摇欲坠，脚下是望不到底的万丈深谷荡荡缥缈，此时你仿佛身悬九霄。由于岩壁高大，即便是晴天，只要远处传来的雷声在这里碰壁回音，故称为“华首晴雷”。这是气象学中雷的声学现象。

 

 

        苍山积雪 

        顾名思义就是在鸡足山顶眺望对面苍山上的积雪，苍山十九峰美景尽收眼底，经夏不消的积雪，仿佛仙女伸出的一只玉臂，舒坦地横放在绿色的山岭上，令人无不为之惊叹，苍山积雪是一种美丽的气象景观。

 

 

 

        洱海回岚 

        冬季在鸡足山主峰俯瞰洱海，海面仿佛铺有一层淡的轻纱。海风一吹，便向天空升起一股股雾气，如同一条条游龙，时而在海面上穿行，时而又向鸡足山飘来，窜山谷，系山腰，景光壮丽，不是仙景胜似仙景。这是由雾气生成的云景。

 

 

        塔院秋月 

        说的是在鸡足山峰东面的塔盘山上有一座尊胜缅塔，塔下有塔盘寺。在秋季阴历的十四、十五、十六三天里，晴天夜晚，皓月西斜，月亮、楞严塔、尊胜缅塔便在赏月者眼中连成一条直线。这时，周围山林隐没在黑暗中，唯有挂在西天上的那一轮明月又大又圆，映照着鸡足山的楞严塔、尊胜缅塔，塔院银光闪烁，山林与塔院层次分明，尤如月宫一般，此秋月胜览也是一种气象景致。

 

 

        重岩夕照 

        观赏“重岩夕照”一景，游客在祝圣寺夜宿方可看到。当夕阳西下时，由于鸡足山主峰挡住了太阳射过来的光线，山上的寺院便马上暗下来，唯有祝圣寺北面的九重岩披着夕阳的余辉，岩上下显得格外清晰。此时回首四周暗下来的山林寺院，巨大的九重岩显得分外神奇和醒目，充满了梦境般的美好色彩，气象万千的景致。

 

 

        万壑松涛 

        鸡足山林壑深邃，蓊蓊郁郁，狂风骤至时，松涛汹涌，如万马奔腾，气势磅礴，林海茫茫，松涛滚滚，这是由风形成的林海奇观。

 

 

        飞瀑穿云 

        “飞瀑”指牟尼庵西面的“玉龙瀑”。此水自岩顶倾泻而下，好似一玉龙穿过山岩间的云雾，终年不断，形成十分绝妙的云水交融的自然风光。古人留诗“飞泉千尺挂叙晖，云气空蒙锁翠微，似是山中一夜雨，乘风化作玉龙飞”。“巍巍乌岩染蓝空，滚滚银瀑盖青峰，细细水星扑人面，徐徐薄雾缠古松”。两首诗都反映出“飞瀑穿云”中的云、水、雾、雨、风等气象景观。

 

 

        观赏鸡足的“四观八景”，一定要与气象联系起来，只有当气象与景物巧妙配置时，四观八景才能真正显示出鸡足山独有的韵味，妙趣横生，仙境佛地。鸡足山主峰天柱峰四观全备，而八景观赏则选择和把握最佳的时间、地点、季节和最佳气象时机。

 

        四、上山方式

        1、全程徒步

        鸡足山山门到金顶寺的直线距离大概有10公里，全程徒步耗时约4小时。

 

 

        2、乘坐观光电瓶车和索道

        从山门可买票乘坐景区观光电瓶车，单程10元，约半个小时至山腰下车换乘索道，上行票价75元，下行45元，索道耗时约10分钟，单程共耗时约40分钟。

 

 

        3、骑马

        鸡足山当地有许多人家养马，天晴时，山路沿途都有马匹可选择骑坐上山。价格浮动较大，建议讲价。

 

 

        4、轿子

        坐轿上山比较适合腿脚不方便的残疾人士和体力不太好的老年人，价格依乘坐距离而定。

 

 

        几种上山方式的比较：

        1、观光程度：徒步＞骑马＞坐轿＞乘车

        徒步走的是景区内专门的步行道，沿路会经过大大小小的寺庙，其中会经过很出名的祝圣寺、华严寺、慧灯庵等许多寺庙，可以充分感受林荫栈道下溪水潺潺的自然美景。骑马走的又是不太一样的路，俗称马道，也可以饱饱的感受大自然。其次便是坐轿，但轿夫步行速度不会很快，可以一路观赏沿途风景。最差的就是乘车，全程走马观花。

 

        2、辛苦程度：徒步＞骑马＞坐轿＞乘车

        徒步无疑是最累的一种方式；其次便是骑马，虽然是骑在马背上，但上山下山都有坡度，和平地骑马不可相提并论；坐轿虽然看着舒服，但多少还会有些颠簸；乘车和索道当然就是最舒服的一种方式。

        3、花销程度：徒步＜骑马＜坐轿＜乘车

        徒步除了门票，一路上基本没有花销，除非半路吃饭喝水；骑马要看你怎么讲价的和路途长远，淡季一般50元；坐轿也根据乘坐距离而定；乘车和索道一人单程100左右。

 

        4、心诚程度：徒步＞骑马＞坐轿＞乘车

        个人觉得心诚则灵，所以外在形式没那么重要。

 

        五、饮食推荐

        鸡足山全程饮食路线：山脚——半山腰——山顶

        山脚会有一些农家乐类型的吃饭处，然后就是在停车场有个素食餐厅，吃多少自己打多少，最低15元一个人。半山腰是在还不到缆车售票处，步行才能经过，有几家小铺子，然后就是在缆车售票处有些街边小吃。最后就只有到达金顶寺才有吃的了，金顶寺也是素食餐厅，僧人游客都可以在这里吃，一定不能浪费，味道挺好的，就是只有饭点才有饭吃。

 

        特色美食

        鸡足山素食

        鸡足山佛门素食做工精细，以豆制面筋为主要原料，再配上鸡足山的冷菌、核桃、金雀花等土特产，及宾川特有的新鲜蔬菜，用植物油精心烹制成烧炒、冷盘、水蒸和汤等四大类；在清净庄严佛国，品香花净果，尝灵山素食，体悟禅心妙语，向神圣的迦叶道场献上一瓣馨香。

 

 

        海稍鱼

        海稍鱼因发源于乔甸海稍而得名，海稍鱼饮食品牌始创于1982年，经过20多年发展，现已是云南省十大名特优饮食之一。“海稍鱼”最大的特点是色香味俱全，辣麻酸爽口，味鲜嫩，喷香可口。到宾川尝一尝香辣火爆的“海稍鱼”，感受意犹未尽的难忘之旅。

 

 

        野生菌

        鸡足山上有很多野生菌，一般当地人都把部分菌子晒干收藏，在山上或山脚的餐馆内都能吃到，最好吃的应该是野生新鲜的竹笋了，还有长在树皮上的一种绿色的像树皮一样的东西，当地人称作“青蛙皮”，凉拌或炒来吃都不错哦。

 

 

        六、住宿

        选择一：住在鸡足山

        1、住在山下小旅馆

        2、上山之后住在金顶寺接待处

        3、自带睡袋露宿（天气好的前提下）

 

 

        鸡足山一日便可游完，但上山的一路长途跋涉，就近住下，可及时缓解旅途的疲惫。其中，最推荐的还是选择住在山顶，鸡足山的日出可是一绝，会有“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。山上金顶寺东侧有一个观景台，在这里日出和楞严塔都能一览无余。

 

        选择二：住在下关城区或大理古城

        游览完鸡足山，从山门出发乘车返回下关，行程约90分钟，到大理古城约2个小时。在下关和大理可以住宿的酒店、客栈有很多，可根据自己的喜好进行选择。

 

 

        七、门票信息

        1、鸡足山景区门票（成人）：80元/人

        2、景区观光电瓶车：单程10元/人

        3、索道（成人）：上行单程：75元/人，下行单程：45元/人

                                        双程：75元/人

        4、门票+索道套票（成人）：155元/人

        5、优惠信息：1.2米以下儿童免费，1.2米至1.4米儿童半价。60岁以上老人免费，有学生证军官证以及其他相关证件的可优惠。

 

        八、旅游贴士

        1. 鸡足山海拔高低落差大，又因周围植被覆盖率达到百分之九十以上，所以山顶温度低湿度大，注意保暖防寒。

        2. 佛门重地，所以尽量做到尊佛礼佛，遵守当地的规矩习俗。

        3. 森林保护区，所以注意烟火。

        4. 沿路都有香火卖，只是价格略贵。“拜佛三炷香足矣，心诚则灵。”所以，三炷香就够了。

        5. 徒步上山避免迷路最好跟着路走，注意自身安全。

        6. 山上东西略贵，但想想这些东西都靠人背马驮，贵一点也是正常的。

        7. 索道是有开放时间限制的，所以当天就想往返的朋友注意索道开放时间。

 

        九、感悟

        每到一座名山，徒步上山并不是因为说为了相信这样会更能实现心中的愿望而刻意虔诚。佛学禅宗不是人人都能悟明白。看着那些三步一跪前往鸡足山朝圣的僧人，自己的凡尘俗念倍感渺小与虚无。在喧闹的城市中呆的太久，前往鸡足山净化自己的心灵未尝不是件值得庆幸的乐事。

 

        十、推荐行程

        具体可参考大理旅游服务平台“大理鸡足山精品一日游”。